19 Eki 2007

Zayıflama

Çeşitli sebeplere bağlı olarak, kişinin kilo kaybetmesi hâli. Zayıflamaya yol açan birçok hastalık vardır. Bunlar arasında çeşitli kanser türleri, zehirli guatr (hipertiroidim), tüberküloz gibi müzmin enfeksiyon hastalıkları, anoreksi nervosa gibi ruh hastalıkları sayılabilir. Durup dururken kısa zamanda süratle kilo kaybeden insanlar, kanser yönünden araştırılmalıdır. Kanserli hastalardaki zayıflamanın asıl sebebi iştahsızlıktır. Hasta o derece zayıflar ki bir deri, bir kemik hâlini alır. Bu tür aşırı zayıflığa “kaşeksi” adı verilir. Hipertiroidismde hastanın iştahı oldukça artmış olmasına rağmen, hasta giderek zayıflar. Bunun sebebi de vücut metabolizmasının aşırı derecede artmış olmasıdır. Anoreksia nervosa denen ruh hastalığı; daha ziyâde genç kız ve kadınlarda görülür. Hastanın aklî dengesi ve davranışları normal görünmektedir. Fakat bu hastalar yemek yemekten nefret ederler. Bir deri, bir kemik hâlini almışlardır. Normal kilonun çok altında olduklarının ve kilo almaları lazım geldiğinin şuurunda oldukları halde, yemek yemeye yanaşmazlar. Hastalığın temelinde, psikolojik ve sosyal problemler yatmaktadır. Tedâvisi çok güçlük arz eder. Çeşitli müzmin enfeksiyon hastalıklarının seyri esnâsında görülen zayıflama, bu hastalıkların tedâvi edilmeleriyle düzelmektedir. Zayıflamanın en çok görülen sebeplerinden birisi de, yeterli gıdâ maddesi bulamama veya mevcut gıdâlardan bilgili bir şekilde istifâde edememe hâlidir. Bu durum bugün en çok Afrika ülkelerinde, Hindistan, Endonezya ve Filipinler’de görülmektedir. Bu ülkelerde hergün açlık ve açlığın yol açtığı hastalıklar sebebiyle binlerce insan ölmektedir. Protein ve kalori yetersizliğine uğrayan çocuklarda “Marasmus” ve “Kwashiorkor” denen beslenme bozukluğu hastalıkları görülmektedir. Bu çocuklar şiş bir karına sâhiptirler. Kemikleri sayılabilmekte ve normal beslenmeye geçilmezse bu çocuklar bir süre sonra ölmektedir. Her insanın yaşına, boyuna göre ideal bir vücut ağırlığı hesaplanabilmektedir. Bu ideal ağırlığın üstündeki insanlar şişman olarak vasıflandırılırlar. Şişmanlığın ise sağlığa birçok zararları vardır (Bkz. Şişmanlık). Hem şişmanlığın sağlık üzerine olan menfî tesirlerinden korunmak hem de mütenâsip bir dış görünüşe kavuşmak için, insanlar fazla kilolarını atmak istemektedirler. Çeşitli rejimler, yâni şişmanlığı azaltıcı ve önleyici beslenme metodları her zaman ve özellikle kadınlar arasında büyük rağbet görmektedir. Vücutta gereğinden fazla aldığı enerjiyi depo etme kâbiliyeti vardır. Eğer bir insan, bir süre yemek yemezse veya az yemek yerse, biriktirdiği enerjiyi harcayacaktır, yâni depoladığı yağı eritmiş olacaktır Vücut ağırlığı, gereğinden az veya çok yemekle azaltılıp arttırılabilir. Jimnastik, yüzme, gibi sporlar kilo vermeye yardımcı olursa da insanı asıl zayıflatan husus, aldığı besinleri azaltmasıdır. Birçok ülkede, birtakım zayıflatma cihazları, masaj makinaları, vibrasyon ve akupunktur makinaları da kullanılmaktadır. Fakat bu makinaların nasıl zayıflattığı ilmî olarak yeterli açıklanabilmiş değildir. Bütün zayıflama rejimlerinin temeli daha az besindir. Ancak sağlıklı bir zayıflama rejimi esnâsında protein, vitamin ve mineral ihtivâ eden besinlerden yeteri kadar alınmalıdır. Seçilecek rejim, uygulanacak kimseye uygun olmalıdır. Bunun için de zayıflamak isteyen şahıs rastgele bir rejim uygulamamalı, mutlaka bir doktor veya diyet uzmanının (diyetisyen) tavsiyesine göre hareket etmelidir. Çok sıkı bir rejimle süratli kilo vermek sağlık açısından oldukça zararlıdır. Muhteviyatı ne olursa olsun bütün zayıflama rejimlerinin temelinde karbonhidratlı gıdâların azaltılması yer almaktadır (tatlılar, pastalar, çörekler, börekler vs.).

Zayıflama hakkında bilgi, Zayıflama nedir? Zayıflama tedavisi için lütfen bir uzmana başvurun.
Zayıflama hastalığı hapları ilaçları

Zayıflama” 6 Yorum Yapılmış

  1. emre

    selam.23 yaşındayım 1.79 boyundayım şuan ki kilom 68 ama 3 ay önce 70 ki lo idim. son bir haftadır giderek zayıfladıgımın farkındayım.psikolojikman 3 aydan beri bunalımdayım acaba önemli bir hastalığım varmı ki zayıflıyorum.bu nedenle doktora gitmekte zorluk çekiyorum.bana yardımcı olmanızı istiyorum.kilo almam için bana yardımcıolurmusunuz

    Cevapla
  2. ayla

    bir aydır bulantım var hamile deyilim bulantımdan dolayı yemek yiyemiyo bir ayda 8kilo verdim birde reflü hastalıgım var

    Cevapla
  3. nuray

    karnımda 4 seneden beri şişkinlik var 55 56 kg iken 53 kiloya düştüm iltihaplı akıntım var bundan dolayı kilo vermiş olabilirmiyim günde 3 4 kere büyük abdeste çıkıyorum günde 4 5 tane sigara içiyorum zayıflama nedenim ne olabilir

    Cevapla
  4. sedat

    benıde daha 18 yasındayım boyum 1,68 war ama kilom 55 yedıklerım hıc yaramıyor bır ınsanaın yemesı gerken yemegı rahatlıkla yıyorum ama kılo alamıyorum bırde sigara kullanıyorum acaba bır etkısı warmıdır yardımcı olursanız sevınırım.şimdiden teşekkurler

    Cevapla
  5. sin...

    109 kiloyum.ve bir ayda tam 18 kg zayıfladım.
    sebebi:çok borcum var

    Cevapla
  6. ÜMİT

    slm ii günler ii çalışmalar ben 24yaşında ve 1,80boyunda 61kg yum ben liseden bu yana 60ve 63kg arasındayım bu aralarda çok iştahsızım ve neredeyse yürüyemiyorum hemen yoruluyorum acaba neden kaynaklı olabilir daha önceleride bir çok kere dr da gittim zayıflık için vitamn hapları veriyorlar ama hiç faydasını görmedim bide sabhaları hiç iştahım yok sadece çay içiyorum öğlen 1e 2ye kadr da aç kalıyorum bunun nedeni olabilirmi görüşleriniz için şimdiden tşk edrim ii çalışmalar

    Cevapla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir